捻挫 腫れ

動画のコメント欄より「捻挫後5日経ち腫れも引いてきたので温めても良いですか？」というご質問をいただいたのでお応えしております。結論から言えば、まだ温めるのには早いです。その理由については動画内にて解説しておりますのでご参考にしてください。 ...